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如何接纳自己的另一半

  • 作者:分离小三公司
  • 发布时间:2020-06-17
  • 点击:
  • 文字:共720个,大小:4KB,阅读时间:2分钟

家的构建,从来不是简单的事情。 一个家庭是否温情有爱,是否充满安全感和支持力。是否可以拥有健康的亲密关系和包容的家庭文化。根植于新婚伴侣的投入和成长。 为什么新婚家庭会遇到很多问题?为什么这些问题往往很难在恋爱时期被充分了解和解决?其实很多根本问题,早在夫妻两人各自诞生于不同家庭,早在人生轨迹初次相会的时候,就注定了。 因为不同性格之间会有的摩擦,不同沟通方式可产生的碰撞,不同的原生家庭文化,生活习惯,权力结构( power structure )等等都会在两个人的相处中展现出来,或深或浅的介入到感情的深化和发展之中,成为新婚夫妻不得不去共同面对和改进的差异。 在第一期健康亲密关系系列课程的反馈和好评之上,我为大家准备了第二套的课程,希望能帮助各位识别和应对新婚阶段的重重暗礁,驶向幸福家庭生活的彼岸。

如何接纳自己的另一半

  从以下几个方面练习:• 为什么要了解真实的伴侣 • 为什么要让真实的自己被伴侣所了解 • 九个角度全面理解伴侣真实的原生家庭 • 重要沟通中的情绪挑战和婚姻关系的成长契机 • 为何要帮助自身和伴侣参与对原生家庭的反思 • 在认知和情绪层面练习接纳:庆祝你真实的爱人。

  如何与伴侣真诚沟通

  在咨询里,经常听到我的来访向我抱怨「我想和他沟通,但他总是回避沟通。」「我很怕跟她沟通,每次最后都只会吵起来。」,我不禁问他们,你们觉得,沟通为了什么?有的说,为了消除误会;有的说,为了让对方了解自己;有的说,为了解决冲突统一纷争……为什么我们怀着极大的勇气和诚意向对方敞开自己,去沟通,却越沟越不通呢?这次,我想和大家一起讨论一下,沟通那些事。

  切入点:* 沟通其实是为了什么? * 是什么让沟通失效的? * 什么样的沟通,让感情越来越差,越来越绝望? * 什么样的沟通,让感情越来越甜蜜,两人越来越有安全感? * 沟通是万能药吗? * 遇到无法达到一致的问题怎么办? * 不同类型的人,可以怎样避重就轻地沟通?

  如何处理吵架问题

  你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南,本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣进行研究、提供咨询和培训的基础上提出,将无效争吵转变为高效率、有意义的争吵,借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题,才是促进亲密关系健康发展的关键方法。

  吵架不可怕,可怕的是不知道为什么而吵,徒然让无效争吵一再损害伴侣间的感情。本公司将教你分辨 15 种最常见的争吵类型,并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福的 6 个技巧。你将看到,某些通过主流文化深入人心的爱情理论是多么不可靠,能给双方带来真正幸福的亲密关系其实需要你们走下云端,在脚踏实地的冒险中获得。你们能走上持续幸福的道路,同时成为更好的自己,奥秘尽在每一次小小的争吵之中。

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